"لا يمكن أن تطور و تقوي مهاراتك في هدوء و راحة… بل فقط من خلال الخبرة والتجارب والمعاناة يمكن تقوية الروح وإلهام النفس بالطموح وتحقيق النجاح"-- هيلين كيلر